معلومات عن زراعة الجينسنغ: تعرف على حصاد الجينسنغ والعناية به

معلومات عن زراعة الجينسنغ: تعرف على حصاد الجينسنغ والعناية به

بقلم: ماري إتش داير ، كاتبة حدائق معتمدة

الجينسنغ الأمريكي (باناكس كوينكوفوليوس) ، موطنها جزء كبير من شرق الولايات المتحدة ، وتقدر قيمتها بخصائصها المفيدة العديدة. لسوء الحظ ، تم حصاد الجينسنغ البري في بيئته الطبيعية وهو مدرج في قائمة النباتات المهددة في عدة ولايات. تتطلب النباتات ما لا يقل عن ثلاث إلى خمس سنوات قبل أن تصل إلى مرحلة النضج.

ما هو الجينسنغ؟

الجينسنغ عشب معمر جذاب يصل ارتفاعه من 1 إلى 2 بوصة (2.5-5 سم) في السنة الأولى. تسقط الورقة في الخريف وتظهر ورقة جديدة وساق في الربيع. يستمر نمط النمو هذا حتى يصل ارتفاع النبات إلى 12 إلى 24 بوصة (31-61 سم).

تحتوي النباتات الناضجة على ثلاث أوراق على الأقل ، كل منها بخمس وريقات بيضاوية مسننة. تظهر مجموعات من الأزهار الصفراء المخضرة في منتصف الصيف ، تليها توت أحمر فاتح وممزق.

استخدامات نبات الجينسنغ

تستخدم الجذور اللحمية في الأدوية العشبية والعلاجات الطبيعية. تشير دراسات مختلفة إلى أن الجينسنغ قد يعزز جهاز المناعة ، ويخفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول ، ويوفر تحسينات مؤقتة في الذاكرة.

بينما لم تتم دراسة التأثيرات على نطاق واسع ، يعتقد بعض الناس أن الجينسنغ قد يعالج عددًا من الحالات ، بما في ذلك التعب وأمراض القلب وأعراض انقطاع الطمث وارتفاع ضغط الدم.

كما يستخدم الجينسنغ في الصابون والمستحضرات. في آسيا ، تم دمج الجينسنغ في معجون الأسنان ، والعلكة ، والحلوى ، والمشروبات الغازية.

معلومات زراعة الجينسنغ

إن كيفية زراعة الجينسنغ سهلة إلى حد ما ولكن قد يكون من الصعب تحديد مكان النباتات. يُزرع الجينسنغ عادةً بالبذور ، والتي يجب أن تُقسَّم إلى طبقات لمدة عامين. ومع ذلك ، قد تتمكن من العثور على جذر صغير في البيوت البلاستيكية أو المشاتل. يمكنك زراعة جذور النباتات البرية إذا كان بإمكانك العثور عليها ، ولكن تحقق أولاً ؛ حصاد الجينسنغ البري غير قانوني في بعض الولايات.

يتطلب الجينسنغ ظلًا شبه كامل ولا يوجد ضوء شمس مباشر بعد الظهر. يعتبر الموقع بالقرب من الأشجار المتساقطة الناضجة مثاليًا. الهدف هو محاكاة بيئة الغابات الطبيعية للنبات قدر الإمكان.

يزدهر النبات في تربة عميقة وفضفاضة ذات محتوى عضوي مرتفع ودرجة حموضة تبلغ حوالي 5.5.

حصاد الجينسنغ

حفر الجينسنغ بعناية لحماية الجذور. اغسل الأوساخ الزائدة وافرد الجذور في طبقة واحدة على شاشة. ضع الجذور في غرفة دافئة جيدة التهوية واقلبها كل يوم.

قد تجف الجذور الصغيرة في يوم واحد ، لكن الجذور الكبيرة قد تستغرق ستة أسابيع. غالبًا ما يستخدم الجينسنغ المجفف للشاي.

ملاحظة: لا تستخدم الجينسنغ أو النباتات الأخرى طبيًا دون التشاور أولاً مع أخصائي الأعشاب أو غيره من المتخصصين.

تم آخر تحديث لهذه المقالة في


الجينسنغ

الجينسنغ (/ ˈ dʒ ɪ n s ɛ ŋ / [1]) هو جذر النباتات في الجنس باناكس، مثل الجينسنغ الكوري (P. الجينسنغ) ، الجينسنغ بجنوب الصين (P. notoginseng) والجينسنغ الأمريكي (P. quinquefolius) ، وتتميز عادة بوجود الجينسينوسيدات والجنتونين.

  1. الجذر البشري (الجينسنغ)
  2. جذر الجبل البري (الجينسنغ البري)
  3. جذر الماء (الجينسنغ الطازج)
  4. الجذور البيضاء (الجينسنغ المجفف)
  5. الجذر الأحمر (الجينسنغ المجفف على البخار)
  1. الجذر البشري (الجينسنغ)
  2. جذر الجبل (الجينسنغ البري)
  3. جذر دماغ طويل (الجينسنغ البري المزروع)
  4. جذر الماء (الجينسنغ الطازج)
  5. الجذور البيضاء (الجينسنغ المجفف)
  6. الجذر الأحمر (الجينسنغ المجفف على البخار)
  7. جذر تايغوك (الجينسنغ المقشر المجفف)

على الرغم من استخدام الجينسنغ في الطب التقليدي على مدى قرون ، [2] [3] إلا أن الأبحاث السريرية الحديثة غير حاسمة بشأن فعاليته الطبية. [4] لا يوجد دليل قوي على أن الجينسنغ فعال في علاج أي حالة طبية ، ولم تتم الموافقة على استخدامه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) كدواء موصوف. [2] على الرغم من أن الجينسنغ يباع عادة كمكمل غذائي ، فقد أدت ممارسات التصنيع غير المتسقة للمكملات إلى تحليلات تظهر أن منتجات الجينسنغ قد تكون ملوثة بالمعادن السامة أو مركبات حشو غير ذات صلة ، وقد يكون لاستخدامه المفرط آثار ضارة أو تفاعلات غير مرغوب فيها مع الوصفات الطبية المخدرات. [2] [5]


الموطن الطبيعي للجينسنغ الأمريكي

يوجد الجينسنغ الأمريكي (Panax quinquefolius) على طول الساحل الشرقي ، من كندا إلى خليج المكسيك ، وفي أقصى الشرق مثل ساوث داكوتا وأوكلاهوما. نبات محب للظل ، ينمو بشكل أفضل في الأراضي الحرجية تحت الأشجار المتساقطة التي تدوم طويلاً والتي تطور مظلة جيدة. تعتبر الطبقة السميكة من نفايات الأوراق والتربة الرطبة جيدة التصريف في ظل 75 في المائة مثالية. إنه لا يحب الحرارة ، لذا تجنب الزراعة في مناخات أكثر دفئًا من مناطق وزارة الزراعة الأمريكية 7 أو 8.

بينما كان الجينسنغ منتشرًا في غابات أمريكا الشمالية ، أدى ارتفاع الطلب على العشب إلى الإفراط في الحصاد من قبل البشر الذين يسعون لبيع الجذور إلى السوق الآسيوية. إلى جانب فقدان الموائل بسبب التنمية والمنافسة من النباتات الغازية والرعي الجائر من قبل الحياة البرية ، أصبح الجينسنغ الأمريكي نادرًا في البرية ، وفقًا لخدمة الغابات الأمريكية.

الجينسنغ هو نوع من النباتات المحمية ، ويتم الحصاد بشكل كبير ، حتى عندما يتم زراعته وتنميته في ملكية خاصة. تختلف القوانين باختلاف الولاية ، لكن بشكل عام ، لا يُسمح لك بحصاد الجذور وبيعها حتى يبلغ عمرها 5 سنوات على الأقل.


مشاكل

بشكل عام ، ينزعج الجنسنج السيبيري من بعض الأمراض أو الآفات. قد تحدث بقعة أوراق Alternaria وتعفن الجذور الفطرية إذا أصبحت التربة مشبعة جدًا. نادرًا ما يهاجم عمال مناجم الأوراق نباتات الجنسنغ. في العلامات الأولى للإصابة ، والتي يمكن أن تشمل الآفات وبقع الأوراق واللفحة ، قم بإزالة وتدمير أوراق الشجر من أي نباتات مشبوهة.

تكتب بوني سينجلتون بشكل احترافي منذ عام 1996. وقد كتبت للعديد من الصحف والمجلات بما في ذلك "واشنطن تايمز" و "عالم المرأة". كما كتبت لمجلة BBC-TV الإخبارية "From Washington" وعملت في قناة Discovery على الإنترنت لأكثر من عقد من الزمان. سينجلتون حاصل على درجة الماجستير في علم الموسيقى من جامعة ولاية فلوريدا وهو عضو في منظمة الكتاب الأمريكيين المستقلين.


الجينسنغ

الملف المصنع

يزرع الجينسنغ من أجل الجذر ويمكن زراعته في حديقة المنزل. إنه نبات معمر بطيء النمو ويفضل موقع الغابة المظللة. تزرع عادة من البذور المتاحة للبيع من عدد قليل من الموردين في أستراليا. يتم حصاد الجذور للاستخدامات الطبية.

النمو والرعاية

أفضل طريقة لنمو الجينسنغ هي محاكاة ظروف نموه الطبيعية ، وهو مكان مظلل به الكثير من التربة الغنية بالدبال. يمكن أن تنبت البذور عن طريق الزراعة في الخريف ، وتزرع البذور بالقرب من السطح. تذكر أن الجينسنغ قد يستغرق من 7 إلى 8 سنوات لينمو إلى حجم يستحق الحصاد. حاول ألا تسقي ولا تستخدم سمادًا غير السماد الطبيعي. يستخدم العديد من المزارعين التجاريين قماش التظليل بنسبة 75٪ للمساعدة في تهيئة ظروف الغابات التي ينمو عليها الجينسنغ.

يمكن أن تستغرق البذور ما يصل إلى عامين لتنبت وتتطلب فصول الشتاء الباردة. نقترح حفر التربة الرخوة الغنية بالحمص جيدًا ، أشعل النار قليلاً ، سطح البذور المزروعة ومغطاة بقليل من النشارة الغنية بالدبال الخفيف. في بيئة الغابات الطبيعية ، حاول أن تجد موقعًا به منافسة قليلة من الحشائش ، لكنه يدعم النباتات. من الناحية المثالية ، منحدر مواجه للجنوب تحت الأشجار المتساقطة.

تذكر أن الظل ضروري ، فالشمس الحارقة تقتل نباتات الجنسنغ ، أما بالنسبة لزراعة الجينسنغ في الداخل…. لم نعثر على أي شخص قام بهذا بنجاح ، لذا انس الأمر.

الأنواع والأصناف

الجينسنغ أو باناكس الجينسنغ تم استخدامه في طب الأعشاب الكوري والصيني لآلاف السنين. الصنف الأمريكي باناكس كوينكوفوليوس. باناكس فيتنام هو الصنف الفيتنامي. بينما ما يسمى الجينسنغ السيبيري هو إليوثيروكوكس سينتيكوسوس وليس الجينسنغ حقًا.

مزيد من القراءة

نباتات الجينسنغ و / أو البذور متاحة للبيع من الموردين التاليين

GSSA
PO Box 66 Huonville Tasmania 7109 Australia
هاتف +61 (0) 419495926


14 أعشاب طبية يجب أن تنمو

وفقًا لمؤسسة Henry J. Kaiser Family Foundation ، فإن متوسط ​​عمر الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 64 عامًا يملأ ما يقرب من 13 وصفة طبية سنويًا ، ويتضاعف هذا العدد تقريبًا لمن هم فوق 65 عامًا. الأدوية المضادة التي يشتريها الناس لتخفيف الألم والحكة والحساسية ومشاكل الجهاز الهضمي وأمراض أخرى.

قد يكون ملء العديد من الوصفات الطبية مكلفًا وقد يعرضك لمجموعة من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها والتي يصعب إدارتها. على الرغم من أن بعض الناس يحتاجون بلا شك إلى أدويتهم ، إلا أن العديد من الأعشاب والنباتات الطازجة لها نفس التأثيرات. إذا كنت تريد - وتستطيع - أن تجرب بديلًا طبيعيًا للأدوية ، فقد تكون زراعة هذه الأعشاب والنباتات الأربعة عشر هي ما يحتاجه جسمك وحديقتك.

يانسون

ينمو نبات اليانسون ليبلغ طوله قدمين تقريبًا ويزهر عادةً بحلول شهر يوليو. للحصاد ، أنزل النبات بالكامل ودرس البذور. يمكن لبذور اليانسون ، التي طعمها مثل عرق السوس ، علاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك السعال والربو والغثيان وعسر الهضم والغازات الزائدة. يحتوي اليانسون أيضًا على تأثيرات استروجينية ، مما يحفز إنتاج حليب الثدي لدى الأمهات المرضعات.

اشواغاندا

أشواغاندا مرتبطة بالطماطم وقد استخدمت في الطب الهندي التقليدي لعدة قرون لدعم جهاز المناعة ومساعدة الجسم على التعامل مع الإجهاد. يجب أن تبدأ النبتة بالداخل في أواخر الشتاء ثم تُزرع بالخارج عندما لا يكون هناك خطر الصقيع. بعد أن ينضج التوت وتبدأ الأوراق في الجفاف ، اسحب النبات وحصد الجذور. يمكن استخدام الشاي المصنوع من الجذور المجففة لعلاج القلق والاكتئاب وارتفاع الكوليسترول وارتفاع نسبة السكر في الدم ، من بين أمور أخرى. اشواغاندا لا ينصح به للحوامل أو أولئك الذين يتناولون المهدئات حاليا. تعرف على المزيد حول الأعشاب المتكيفة مثل هذه.

استراغالوس

Astragalus هو جزء من عائلة البقوليات وينشأ من الصين ومنغوليا. على الرغم من أنه ليس من الصعب الحفاظ على هذا النبات ، إلا أنه يستغرق وقتًا طويلاً لجني الفوائد. يمكن بدء البذور في الداخل وزرعها في الخارج عندما يكون الطقس دافئًا ، وحصاد الجذور المحيطية بعد ثلاث سنوات. بالإضافة إلى حماية الجسم من الإجهاد ودعم جهاز المناعة ، يمكن للشاي المصنوع من الجذور المجففة علاج نزلات البرد والحساسية وارتفاع نسبة السكر في الدم وأمراض الكلى.

الكزبرة

الكزبرة هي عشب سنوي يُزرع بشكل شائع للأوراق الطازجة والبذور المجففة لاستخدامها في الطهي. ينمو بشكل أفضل في التربة جيدة التصريف ، إما تحت أشعة الشمس الكاملة أو في الظل الجزئي. بعد الإنبات ، يمكن حصاد الكزبرة في حوالي ثلاثة إلى أربعة أسابيع.

تحتوي الكزبرة على العديد من الخصائص المفيدة ويمكن استخدامها لعلاج الالتهابات الفطرية وكذلك تعزيز صحة الجلد والشعر. تعلم المزيد عن زراعة الكزبرة.

الشمرة

يمكن استخدام الشمر بأشكال عديدة ، بما في ذلك بذوره وأوراقه والبصلة التي لها نكهة تشبه عرق السوس. نظرًا لأنه نشأ من البحر الأبيض المتوسط ​​، يحتاج الشمر إلى مناخ معتدل وتربة جيدة التصريف.

للحصول على جميع الفوائد الصحية للشمر ، تأكد من استخدام البصلة. يحارب الشمر الانتفاخ والغازات الزائدة وعسر الهضم والإمساك. يمكن أيضًا استخدام الشمر في الطهي ، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات للحديقة.

الجينسنغ

منذ آلاف السنين ، استخدم الناس الجينسنغ كعلاج عشبي. إنه نبات معمر ينمو في المناخات الباردة في أمريكا الشمالية وشرق آسيا ، توفر جذوره اللحمية العديد من الفوائد الصحية. يمكن أن يمثل نمو الجينسنغ تحديًا ، لأنه يفضل درجات الحرارة الباردة ودرجة حموضة التربة المحايدة. يمكن أن يستغرق الجينسنغ ما بين 5 و 10 سنوات لينضج حتى يمكن حصاد الجذور - لذلك فهو استثمار في حديقتك وصحتك. يقوي الجنسنغ جهاز المناعة ويعالج نزلات البرد. يمكنه أيضًا تحسين نسبة السكر في الدم والصحة العقلية ومستويات الطاقة. يُعرف الجينسنغ أيضًا بأنه عشب متكيف.

غولدنسال

Goldenseal ، المعروف أيضًا باسم orangeroot أو puccoon الأصفر ، هو عضو في عائلة الحوذان. استخدمت العديد من القبائل الأمريكية الأصلية جذور خاتم الذهب لعدة قرون في الطب التقليدي كمضاد حيوي طبيعي ، وعلاج نزلات البرد والتهاب الحلق والإسهال والتهابات المسالك البولية والطفح الجلدي. نظرًا لأنه ينمو بشكل طبيعي في شمال شرق الولايات المتحدة ، يحتاج غولدنسيل إلى الكثير من الظل لكي ينمو جيدًا في حديقة المنزل. كما يتطلب أيضًا تربة محايدة جيدة التصريف.

هولي باسل (تولسي)

على عكس الريحان الحلو المستخدم في الطهي ، فقد استخدم الريحان المقدس في الطب الهندي التقليدي لعدة قرون. يمكن استخدام جميع أجزاء النبات للعلاجات المنزلية المختلفة ، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لحديقة المنزل. يمكن للزهور علاج التهاب الشعب الهوائية ، ويمكن استخدام الأوراق في لدغات الحشرات ، ويمكن للنبات أو الشاي أن يساعد في الغثيان والقيء والإسهال. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن الريحان المقدس يحسن الكوليسترول وسكر الدم ، ويقلل الالتهابات ، ويحمي المعدة. أخيرًا ، يمكن أن يعزز الريحان المقدس أيضًا جهاز المناعة ويحسن الصحة العقلية ومستويات الطاقة. يتطلب الريحان المقدس الكثير من الشمس والتربة الرطبة لينمو ، وسوف ينتج النبات المزيد من الأوراق عند حصاد المزيد. اقرص البراعم قبل الإزهار لإبقاء النبات نشطًا لفترة أطول. Holy Basil مدرج أيضًا في قائمتنا الشاملة للأعشاب المتكيفة.

لافندر

اللافندر نبات جميل ، يتميز بأزهار ملونة ورائحة حلوة مكثفة. على الرغم من أن اللافندر معروف إلى حد ما بقدرته على تهدئة القلق والتوتر وتحسين النوم ، إلا أن اللافندر له العديد من الفوائد الصحية الأخرى. يمكن أن يؤدي تناول اللافندر إلى تحسين مشاكل المعدة مثل الانتفاخ وعسر الهضم ، ويمكن أن يخفف الزيت من نبات اللافندر من حكة الطفح الجلدي ولدغات الحشرات. يحتاج الخزامى إلى الكثير من الشمس والمساحة والتربة جيدة التصريف لتزدهر. للحفاظ على بقاء النبات لأطول فترة ممكنة ، تأكد من تقليم النبات بعد أن يزهر. تعلم كيفية زراعة اللافندر واستخداماته الطبية العديدة.

عرق السوس

على الرغم من أن معظم الناس على دراية بعرق السوس كحلوى ، إلا أن جذر عرق السوس له بالفعل العديد من الخصائص الطبية ويمكن تناوله كشاي للحصول على أقصى قدر من الفوائد. يمكن لعرق السوس أن يعالج السعال والربو وحرقة المعدة. لزراعة عرق السوس ، تأكد من تعرضه للكثير من أشعة الشمس ، وبه تصريف كافٍ ، ومساحة كافية ، حيث يمكن أن يصل ارتفاعه إلى خمسة أقدام. تحتاج نباتات عرق السوس إلى النمو لمدة ثلاث سنوات تقريبًا قبل حصاد جذورها. تعرف على المزيد حول جذر عرق السوس.

تنمو جميع أنواع النعناع تقريبًا بسرعة وتنتشر بسرعة ، وتغزو حديقتك بأكملها إذا لم تكن حريصًا. تأكد من أن لديهم مساحة خاصة بهم في الحديقة - منفصلة عن باقي النباتات - أو قم بزراعة النعناع في إناء لاحتوائه. يحتاج النعناع إلى الكثير من الشمس والتربة الرطبة.

يمكنك إما حصاد الأوراق بشكل فردي أو قطع النبات بالكامل فوق المجموعة الثانية من الأوراق قبل أن تزهر مباشرة.

يمكن لأوراق النعناع أن تعالج رائحة الفم الكريهة ، وعسر الهضم ، والغثيان ، والصداع ، والسعال ، والربو ، وتسوس الأسنان ، ومتلازمة القولون العصبي. تعلم كيفية زراعة النعناع وفوائده الصحية.

أوريغون العنب

عنب أوريغون هو شجيرة دائمة الخضرة موطنها شمال غرب الولايات المتحدة. النبات ملون للغاية طوال الفصول وينتج فاكهة أرجوانية مزرقة. وهو مضاد حيوي طبيعي يمكن استخدامه لعلاج الإسهال والتهابات المسالك البولية والأمراض الجلدية. تنمو الشجيرة في الظل الجزئي والتربة الحمضية للحصول على النباتات الأكثر صحة. تعلم كيف تنمو.

إكليل الجبل

الروزماري هو عشب فريد من نوعه برائحة لاذعة وسيقان خشبية وزهور زرقاء جميلة. يمكن أن تنمو بشكل جيد سواء في الداخل أو في الخارج ، على الرغم من أنها لا تزال بحاجة إلى الكثير من الضوء إذا نمت في المنزل. تحتاج نباتات إكليل الجبل إلى تربة جيدة التصريف وتعمل بشكل جيد في البيئات الحارة والرطبة. لتعزيز النمو ، تأكد من تقليم شجيرات إكليل الجبل.

لهذه العشبة مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، حيث تحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات ومضادة للأكسدة. استخدم إكليل الجبل لتقوية الذاكرة أو لمحاربة العدوى. يمكن أيضًا استخدام أغصان إكليل الجبل في الطهي لإضافة نكهة فريدة ولذيذة إلى اللحوم والبطاطس والخضروات والشوربات. تعلم كيفية زراعة إكليل الجبل.

المريمية عشب جميل ذو أوراق ناعمة وأزهار ملونة. على الرغم من أن المريمية هي الأكثر استخدامًا في الطهي ، إلا أنها نبات قوي مضاد للأكسدة ومضاد للميكروبات. يمكن استخدامه لمكافحة آثار الشيخوخة. لعلاج القلق والتعب وعسر الهضم والتهاب الحلق.

لزراعة المريمية ، ازرع في الشمس وتأكد من الحفاظ على رطوبة التربة ، حيث تحتاج النباتات إلى الكثير من الماء لتزدهر. قم بتقليم السيقان الخشبية مرة أخرى للحفاظ على إنتاجية النبات. بالإضافة إلى استخدام المريمية في الطبخ والطب ، يُعتقد أيضًا أن حرق أوراق المريمية يطهر مساحة من الطاقة السلبية. تعلم أن تنمو المريمية.

زودت الطبيعة البشرية بالعديد من الأعشاب والنباتات العلاجية. إذا كنت ترغب في تجربة بديل طبيعي للأدوية الموصوفة ، فتحدث إلى طبيبك حول المكمل بالأعشاب والنباتات. يمكن أن تحل العلاجات الطبيعية أيضًا محل العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

على الرغم من أن بعض هذه الأعشاب والنباتات تتطلب القليل من الوقت والصبر لتنمو ، إلا أن الكثير منها سهل النمو في حديقة منزلية ويمكن حصاده في غضون أسابيع. إذا كنت ترغب في التخلص من الحبوب للحصول على بديل طبيعي (أو تكملة الدواء بالعلاجات الطبيعية) ، فحاول الاستفادة مما وفرته الطبيعة بالفعل من خلال زراعة هذه الأعشاب والنباتات في حديقتك.


إنتاج

سيعتمد محصولك ، بالطبع ، على طرق الزراعة الخاصة بك ، وحالة التربة ، وخبرتك في مجال البستنة. من تجربتي الخاصة وتجربة المزارعين الآخرين الذين أعرفهم ، أود أن أقول إن عُشر الفدان (حوالي 3000 قدم مربع من مساحة السرير الفعلية) من الجينسنغ المزروع في ظل الغابة يجب أن ينتج عنه وزن جذر جاف يبلغ حوالي 120 رطلاً في نهاية خمس سنوات. الآن هذا رقم متحفظ إلى حد ما. . . ومع ذلك ، فإن المزارعين الذين لديهم بعض الخبرة هم وحدهم الذين من المرجح أن يفعلوا ذلك بشكل جيد. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يحقق نجاحًا أقل بكثير سيظل يحصل على مبلغ جيد!


شاهد الفيديو: الـ ginseng - رند الديسي - تغذية